a teraz

[...] w moim przeczuciu, a mianowicie jak rozłożyć dawkowanie odżywek, tzn. kiedy co brać i ile :) Posiadam : HARD MASS, Creatyna mega caps 1250, Whey 100, BCAA High Speed. I teraz co rano, nie wiem po treningu, przed treningiem :) Nie pisze żadnych wymiarów czy stażu bo to nie istotne w tym pytaniu. Z niecierpliwością czekam na porade znającej [...]

[...] , robilem ostatnio badania ( morfologia, EKG , prolaktyna, progesteron, testosteron, estradiol ) Po konsultacji z lekarzem dowiedzialem sie ze wyniki nie sa najgorsze. Chcialbym jednak przedluzyc cykl ( jednym slowem nie schodzic jeszcze z bomby ). Chcialbym teraz wskoczyc na sam koniec na Test Prop i Trenbolon ?? Bardzo prosze o wsparcie !

[...] i zrobimy przerwe to niby wroci do normy ale tez pytanie pojakim czasie i czy nie wejdziemy na nastepny cykl i znowu poryjemy jeszcze bardziej. A co jesli zryjemy troche teraz wyniki podczas brania?Mozemy dostac zawalu czy miazdzycy? Przeciez wyniki ch**nia Nawet wasz kolega Knife,ktorego szanuje zarzucil swoje wyniki badan po grubej bombie [...]

[...] a nie tekstow w stylu"ch**owy plan" oto on: pn bic tric brzuch aero wt klatka brzuch aero sr grzbiet brzuch aero czw barki brzuch aero pt bic tric brzuch aero jestem teraz na CKd ale mimo wszystko chcialbym zwiekszyc troche obwod reki...co sadzicie o takim treningu, wiem ze moga byc bledy w robieniu jednej partii po drugiej w kolejny [...]

[...] jest zima i w samochodach jest zimno wiec trzeba w nich "dogrzewac". Ale ja mam z tym problem bo zawsze po dluzszej jezdzie w samochodzie, w ktorym była włączona klimatyzacja źle się czuje. Często, np teraz, jestem tez po takiej jeździe chory. I niewazne czy jechałem w samochodzie za 15 czy za 365 tysiecy złotych.. Mozna temu jakos zaradzic?

Witam zakupiłem takie suple: Kretyna 500g olimp 200mesh Hmb olimp 740 mg w kap 400 tab (prosze nie komentować na mnie hmb działa... Zma - apteczne i teraz nei wiem jak to brać...wiem jak kretynke ( rano na czczo i po treningu bezpośrednio - tak zawsze brałem) a co z tym hmb i zma ? Szukałem w wyszukiwarce ale jesli było takie pytanie to [...]

[...] koncze masowac i zakanczam rowniez cykl.Chcialbym zaczac wycinke.Uzywalem wczesniej wielu spalaczy (animal cuts,hydroxycut hardoce,lipo6,thermo speed).Chcialbym zarzucic teraz jakis delikatny spalacz np fire storm z optimal results i do tego BCAA.Zalezy mi bardzo na zbiciu wagi i dobrej rzezbie ze wzgledu na treningi muay thai,niestety robiac [...]

[...] 2x po 3 20 pazdziernika zrobilem badanie kreatyniny wyszlo w normie(126,66 umol/l),10dni pozniej czyli dzis zrobilem znowu i jest troszke nizsza niz ostatnio(121,2 umol/l) teraz sie zastanawiam czy to labolatorium jest wiarygodne,bo spodziewalem sie ze bedzie wiecej. Normy kreatyniny tego labo to; (61,8-132,6 umol/l)Jak ktos chce to moge wkleic [...]

[...] masę ? Jaki plan treningowy mi polecacie ?(chodzę na siłkę od 7 miesięcy,ale niektóre ćwiczenia robiłem po swojemu,dlatego pytam),jaka ilość czasu powinienem ćwiczyć(teraz ćwiczę około 60 min).Ogólnie,jeśli możecie to doradźcie mi co mam robić żeby były lepsze efekty. :) Macie moje zdj.żeby było wam trochę łatwiej mi doradzić. [...]

Witam.Mam 17 lat,waga 90kg wzrost 174.Staż treningowy 2,5 roku.Lecz to był czas raczej fbw i treningów LA. Teraz chciałem rozpocząć przygodę z bb,ponieważ przydarzyła mi się kontuzja kolana:(. I moje pytanie jest następujące: Pon: -klata (część górna)+biceps Wt: -barki+triceps Śr: -Wolne Czw: -klata(środek i dół)+ coś? Pt: -plecy+kaptury Czy [...]

[...] zmeczony, nie mam wogole motywacji zeby isc na siłownie i zrobic ten trening porządnie, tylko jak juz ide to zrobie "polowe" treningu i koniec, jest tak od miesiaca. I teraz moje pytanie czy odpuscic sobie na jakis czas silke czy robic jakies pompki, przysiady, drazek zeby nie utracic za bardzo tych miesni, zwłaszcza ze klata i ramiona ida [...]

[...] odczuwam dziwny brak zasięgu taką jakby blokadę gdy próbuję zbić piłkę w rezultacie nie atakuję piłki. Przez rok czasu normalnie grałem tylko , że na pozycji rozgrywającego teraz trener mnie chce przestawić na przyjęcie/atak ale ja nie mogę zaatakować normalnie piłki. Z czym to może być związane ? Może psychika strach ? Nie mam pojęcia . Czy [...]

[...] na dece i cypionacie. Chce być w kwietniu do lipca z powrotem na czymś i mam kilka pytań: 1. Na co wejść w kwietniu, nie che robić typowej masy czysty mięsień? Czy co teraz biorę będzie ok+ winko? 2. Czy robić sobie przerwę od lutego, czy lepiej kontynuować doping do lipca? Nie chce "przeciążyć "organizmu jeśli jest to możliwe Chce się [...]

[...] roku lecz sprawy osobiste nie pozwoliły mi na dalsze uprawianie tego sportu. Wiek: 19 Waga: 105kg Wzrost: 180cm Przed przerwą którą miałem wszystko szło po mojej myśli, teraz się trochę zapuściłem (mam tu na myśli zbędne kg i brzuszek). Jestem zbitym chłopakiem. Lecz zwracam się do Was z prośbą. Co zrobić, z czego skorzystać, jakiej diety [...]

[...] abyscie mi doradzili, czy mam problem z gino czy lipo? Mam 29 lat cwiczej juz pare lat... kiedys byly jakies cykle sterydowe oparte na mecie i omie (to bylo juz dawno temu) teraz jednak borykam sie z niemalym problemem i prosilbym, aby ktos mi doradzil jakie kroki powinienem poczynic zeby sie tego pozbyc. Czy tylko sklapel wchodzi w gre? Czy [...]

[...] poszedłem z tym do lekarza, a 3 tygodnie temu mi się to powtórzyło. Byłem u ortopedy dał mi skierowanie na rezonans, na którym wyszło, zę mam uszkodzenie więzadła acl II stopnia. (postrzępione, nie całkowicie zerwane) I teraz moje pytanie czy uszkodzenie II stopnia ACl kwalifikuje się do rekonstrukcji operacyjnej? Czy ktoś był w takiej sytuacji?

Siema myslalem teraz o redukcyjnym cyklu zastanawiam sie czyw polowie cyklu wrzucic pierwsze oxe czy winstrol Teść prop 1-16 100e2d Tren 1-8. 100e2d Winstrol 5-11. 50mg e2d OXA 8-16 50mg ed HGH 5iu ed T3 12,5mg ed WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: 4 tys kcl 5 posilkow + bialko 7. ILE I JAKIE [...]

[...] czarny cena 70 zł z kw SE k510i -stan idealny -pudełko,instrukcja obsługi, ładowarka -simlock na Ere(moge dorzucić karte tak tak gratis) -kolor księżycowy coś tam cena: 90 zł z kw Mono -creapure z Olimpa 600 gram -bez holo cena: 65 zł z kw fotki dam jutro bo teraz jest juz pozno Pokój! Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-07-29 12:37:30

[...] napisałem w ankiecie ostatni cykl składał sie z 30 amp enan Alpha Pharma (oryginał) oraz 150 metki z tej samej firmy oczywiście odblok clomid hcg i nolva cykl trwał 12 tyg teraz chce zacząć 3 cykl i pytanie Do was myśle o połączeniu enana z boldkiem lub deką ewentualnie może coś innego ? chciałbym pociągnąc cykl ok 14 lub więcej tygodni na [...]

jeszcze do niedawna miałem zamiar kupic jakiegoś hardtaila i w ogóle nie brałem po uwage rowera typu full. ale teraz mm okazje kupić niedrogo fulla - Gary fisher sugar 4+ model 2004. Co sadzicie o tym rowerze. Czy waszym zdaniem pełna amortyzacja nie pzreszkadza przy podjazdach( większy wydatek energetyczny przez amortyzacje tyłu) Mam zamiar [...]